火锅季护肤掌握六个贴士

tip1应该是最根本、最彻底的方法了。在吃火锅时，汤料和调料中不要放太多的辣椒、花椒。这些调味品对皮肤有刺激，易发生红斑和瘙痒等皮炎症状，特别是喜欢吃辣椒的人更要注意，在火锅汤和调料中，盐不要放得太多，因为盐对皮肤也有刺激作用，使皮肤发痒、干燥。食物不要吃得太烫，较高的温度可以刺激皮肤。调料中放些香油，可以有效地防止接触性皮炎发生，或者明显减轻临床反应。

tip2放弃冰镇啤酒，一口麻辣烫一口冰冻啤酒，这是许多人喜欢的火锅吃法，美其名曰“中和”。忽冷忽热，对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾病，胃肠一旦发生疾病，就会从脸上反映出来。吃火锅时应尽量避免喝冷饮。

tip3日常生活中要注意多补充水分，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，适当喝一些凉性的菊花茶，保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

tip4自制救肤面膜。取绿豆粉一包。在敷脸前先涂些化妆水，再将纸巾敷在脸上，纸巾上先要挖些可以呼吸的小洞洞，再涂上绿豆粉，用后一撕就下来了。值得注意的是要选用研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。该面膜可清热消毒，治疗青春痘。