3、劳逸结合
中医认为熬夜易伤神和气,故夏夜保证充足的睡眠很重要。还应有适量的运动,如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
4、要勤洗手
医学研究显示,通过手的触摸最容易感染病毒,因为感冒病人喷出来的飞沫中,仅有8%是带有感冒病毒的。而感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活10小时,病人手感染上病毒,再通过把病毒带到所接触的地方———手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等,健康的人接触到这些地方,再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。因此预防感冒非常有效的方法是不同感冒的病人握手,勤洗手,勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。
5、保持好心态
经常发愁的人会引起免疫功能的低下,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。据报道,经常发愁的人感染呼吸道病毒是对照组的3-5倍,心理压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显减弱。
银翘解毒丸主要是由金银花连翘薄荷荆芥淡豆豉牛蒡子(炒)桔梗淡竹叶甘草等中药组成,其功效主要为辛凉解表
可适当食用鱼肉蛋奶和豆类食品补充蛋白质,多食用新鲜蔬果以摄取维生素c,以及多吃些清热利湿的食物,如苦
姜的作用主要是疏风散寒解表温中止痛,对风寒感冒(症见恶寒发热咳嗽痰白腹中冷痛苔白脉浮)效果较好。
另外,夏天白天时间长,睡眠时间相对减少,天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低
夏季感冒,小病大麻烦一般,多数夏季感冒是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性
医生建议人们选用板蓝根大青叶野菊花金银花,一同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服,对预防流行性感冒流行性脑
哺乳期,妈妈夏季感冒了怎么办
治疗热感冒除对症下药外,日常自行治疗过程也非常重要,比如热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、按摩
一般季节变换的时候由于气温变化不正常宝宝感冒就容易引起发烧特别是由冷的季节转变到热的季节的时候。
姜的作用主要是疏风散寒解表温中止痛对风寒感冒症见恶寒发热咳嗽痰白腹中冷痛苔白脉浮效果较好。
那么夏季感冒都有什么特点呢?感冒了又该如何治疗呢?夏感冒重要特征:困倦疲乏无论冬天感冒还是夏天感冒,
专家分析,由于天气炎热,市民过度使用空调、进食过多冷饮都容易在一冷一热的环境中引发感冒、高热等呼吸道
流感病毒感染导致呼吸道上皮细胞坏死、纤毛脱落和黏液分泌功能障碍,局部防御功能降低,易继发细菌感染,表
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