4、如自己认为需要治疗时的做法
去医疗机构之前,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型h1n1流感。
如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型h1n1流感的想法告知医生。
去途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
5.有关预防的9条建议
1.勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。
2.睡眠充足,多喝水,保持身体健康。
3.应保持室内通风,少去人多不通风的场所。
4.做饭时生熟分开很重要,猪肉烹饪至71℃以上,可以完全杀死猪流感病毒。
秋分时节,天气变凉,人的体抗能力也下降,每天看电视时,不妨抓一小把杏仁当零食吃,可有效预防流感。
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多补充水分吃些滋润的食物,比如白木耳,梨,马蹄,甘蔗等一些润肺的食物,润润燥,增加营养的同时也能有效
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