除了兽兽,还有其他明星用西瓜减肥吗?
李亚鹏西瓜减肥特餐
《末代皇妃》中的溥仪,迫使李亚鹏第一次为一个角色减肥“他是一个被驱赶出宫廷的,我只是想让他清瘦一些,这么多年我从来没有减肥这个概念,这是第一次。”当初接到这个角色时,他也大吃一惊,因为他与溥仪外形相差太远了,“我属于身材比较高大的那种,而溥仪瘦小,演这个角色,我也担心观众不能接受。”开拍一个月后,他把自己十几年来吃夜宵的习惯给改了,晚饭也吃得很少,努力在外形上保持清瘦。“我最怕饿了,可是导演不允许我这么胖,我也就只能硬着头皮饿着,实在挺不住了我就吃西瓜,大家都说要学我把夜宵换成西瓜,因为这样可以减肥。”
温岚靠西瓜调养身体
身体内部进行的调养更简单,只要靠一颗西瓜就可以搞定。温岚介绍说,西瓜里外都是个宝先是把果肉部分榨成西瓜汁,西瓜具有沥水消暑的功能。另外西瓜不但里头可以吃,外头的皮更含有丰富的维他命c,千万不要轻易丢弃。把果肉全部去除后还可以当成面膜来敷脸呢。
a–aerobics有氧运动有氧运动,氧气能充分酵解体内的糖分和消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预
“身体不会疲累,但的的确确能瘦下来。”——“控糖减肥法”成为话题。按照这种减肥法,食肉吃蛋均不忌,喝
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每公斤奶酪由10公斤牛奶浓缩而成,它包含了牛奶中所有的天然营养成分,如丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷、
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