“宁可终身不饮酒,不可三餐不饮茶”,茶文化在中国源远流长,喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量,否则不仅对健康无益,久而久之甚至可能“醉茶”。
空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起“醉茶”。“醉茶”后的症状是心悸头晕、四肢乏力,甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。
就茶叶的品种而言,高级的乌龙茶比较容易“醉”。就饮茶的方式来说,喝大量浓的“功夫茶”易“醉”。身体素质上看肾虚体弱者更易“醉”。经常“醉茶”会造成体内维生素b1的缺乏,使人食欲不振,体质下降。医生建议,醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果,可起到缓解作用。
如前所述,喝茶不能太浓,茶叶中含咖啡因,喝多了会刺激脑部,那些睡眠不好的人更应注意。同时,产妇、易便秘的人、神经功能症患者都禁忌喝茶,吃中药补品时也不宜喝茶。
喝茶要挑时间,饭后和午间较好,而饭前和睡前则不适合喝茶。喝茶时最好不要空腹,因为会导致对胃黏膜的刺激,最好吃点心垫底。茶冲出来不应放置时间长,宜现冲现喝。放得时间长了不但香味及营养成分跑掉,细菌还会在里面繁殖。一般来说不应超过12个小时。脾胃虚的人不能喝绿茶,体热的人不宜选择红茶。热文排行网友最关注的饮食热文top10皇宫解密解密古代皇宫你的保养秘方春季饮食春季饮食五色食物养五脏餐桌误区餐桌上你错吃了多少“废物”饮食指导多吃碱性食物春天不再困防癌饮食常吃八种菜预防八种癌症
心悸是指在心前区感到的心脏咚咚的跳动。通常正常人在静息状态下不感觉到心跳。但在剧烈的运动后或高度
因而,还要视脏腑亏虚的程度不同,或是补益气血之不足,或是调理阴阳之盛衰,以求阴平阳秘,使脏腑功能恢复
绝大多数人都有过偶尔心慌的感觉,伴有心前区突然跳动,或心跳突然停顿感,常见的原因是出现了“过早搏动(
此时可取夏枯草30克芥菜花30克月季花10克白茅根30克加水煮沸当茶饮每日1剂坚持服用。
弹拨极泉施治者一手托起被治者左侧上肢使其腋窝暴露另一手食中指并拢伸入腋窝内用力弹拨位于腋窝顶点的极泉
以心血管疾病为例,女性绝经前冠心病发病率极低,几乎仅是同龄男性的1/7。
“颈椎病患者除了常见的头晕手麻肩背酸胀等症状外,也可出现心前区疼痛心悸胸闷以及心电图改变,比如交感神
据心脏病专家李彤临床上有相当一部分病人是因心慌心悸就诊,由于近年来冠心病在人群中知晓度增加,很多患者
老年人随着年龄不断增长,牙口越来越不好,味蕾萎缩,胃肠功能也慢慢退化了,营养物质消化吸收率变差,很容
因此,临床治疗心律失常引起的心悸时,以益气养血,滋阴温阳,健脾化痰涤饮,活血祛瘀及养心安神,镇心安神
药物引起的心悸服用或注射某些药物后,也可能导致心悸的发生,这常与药物的用量、个体对药物的敏感性有关。
最后一个是足背动脉,在内外踝背侧连线上,两个肌腱之间,下肢血管病人糖尿病人应该经常摸摸这个脉搏,一旦
李太太所患疾病应是焦虑性障碍中的惊恐发作,而不是心绞痛,经过支持性心理治疗及抗焦虑药物治疗后效果良好
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