快速长发的秘籍

关键词一头皮健康

身体最敏感的肌肤是头皮。头发不易生长与头皮有着密切的关系。想要快速长出健康的头发，那么就像呵护肌肤一样呵护头皮吧。

清洁第一每日洗发是保证头皮清洁的重要环节。要选择滋养型而不要使用碱性过强的洗发产品，碱性过强的产品容易损伤头皮，令长出的头发毛躁、没有光泽。

饮食营养师水果按摩第二坚持经常对头皮进行按摩，能够刺激头皮的血液循环，保持头皮的健康快速生长。值得注意的是对头皮按摩时，要利用指腹按压头皮，千万不可用指甲大力的抓挠头皮。

关键词二头发滋养

除了清洗头发之外，精心的滋润头发是长发的关键。

每天使用护发素在洗发之后，为头发涂抹护发素，按摩一分种左右，使头发的表皮鳞片闭合起来，令秀发光滑易梳，健康柔顺。