拥抱健康甩掉压力拒绝头皮不适

正所谓从“小”抓起，若要预防头皮的不适，一定得从每一次正确的洗发护发做起。比如在涂抹洗发露之前，要先将洗发露倒在手心揉搓起泡，然后再涂抹于整头。而涂抹护发素的时候，一定要离开发根2cm以上。简单地概括便是洗头洗整头，护发离发根。

在完成了日常洗护的步骤之后，请记得加入头皮按摩产品的使用。取出3枚硬币大小的按摩膏，分数次涂抹于头皮之上，再配合1分钟头皮spa按摩操，就能让你轻松在家做头皮按摩，迅速提升头皮健康。

具体按摩步骤如下

1将按摩膏沿着头线均匀涂抹于头皮上。

2从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，做穴位刺激。