老寒腿找上年轻丝袜姐
如今的职场女性都爱穿职业装。翻领的上装,齐膝的裙子,穿上丝袜配上蹬蹬的高跟鞋,可谓一道美丽的风景线。喜欢这样着装的职场女性张小姐,今年却将齐膝的裙子变成了阔腿裤。
原来,从去年开始,天气变冷后,张小姐两腿酸麻胀痛,关节也有点痛。刚开始,张小姐还未介意,但时间一长,张小姐心里就慌了。到一检查,原来张小姐患上了传说中的“老寒腿”。
其实,像张小姐这样的例子并不少见。据专家表示尽管老寒腿是一种老年病,但如今三四十岁的中青年患者增多。年轻女性生活在冬天穿裙子,还有很多爱穿高跟鞋,这些都是引起“老寒腿”的“罪魁祸首”。
如何预防老寒腿?
老寒腿,顾名思义因寒而起。因此,医学专家建议不论老人还是年轻人,都要注意保暖。首先注意膝关节的保暖防寒,坚持每天用热水泡脚。同时合理的体育锻炼,通过打小运动量的活动,提高关节灵活性。活动量以微出汗为宜。
医生莫党生也提醒各位网友,秋冬须得“三分饥寒七分温饱”不注意保暖,易得老寒腿。但保暖过度其实也不可取。人体在过度暖和的情况下,人体机体的调节、适应能力以及耐寒能力降低均会下降,如此反倒易引发疾病。
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