4、加强体育锻炼。
这要因人而异,如老年人以散步、打太极拳为主,中年人以散步、慢跑为宜,青年人可打球,跑步,爬山等。通过锻炼,提高机体抗病能力,减少感冒机会。
5、经常感冒的人可适当服用维生素a,增强呼吸道粘膜抗病力,对预防感冒大有好处。
柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素可转化为维生素a,冬天可多食。
6、对于经常感冒的人,适当的中药调理,可有效提高免疫力,防止感冒发生。
最好选择在秋末调理,对预防冬季感冒有很好效果。
蔬菜不但是餐桌上的美味佳肴,还对维护抵抗力很有帮助。能够促进干扰素等抗病毒物质合成,以及提高某些免疫
3)娇气的肠胃如果你的肠胃象个没有长大的婴儿,经常是在外面餐馆吃了一个普通的菜,其他的人安然无恙,而
孩子在平常的生活中应该让他多吃些水果,多喝水,舒缓一下干燥的肺部,这样也会使孩子的咳嗽症状减轻一些。
传染源2公共场合是主要感染场所流感病毒常聚集于人口密集的场所,所以为孩子选择合适的活动场所对预防流感
鼻塞逐渐减轻脓涕也减少,若不发生并发症,则数日后可自愈并发症炎症亦可向下蔓延,发生咽喉气管和肺的炎症
辛辣食物包括辣椒花椒大葱大蒜芥末胡椒生姜等它们能够刺激人们食欲促进胃肠蠕动增强消化液分泌提高淀粉酶的
(不要觉得冬天冷就不带着宝宝出门,穿上足够厚的衣服去外面呼吸一下新鲜空气也有利于提高宝宝的抵抗力)3
经常感冒怎么回事,有的人经常感冒是怎么回事呢?要怎样预防和治疗呢?也只有亲身经历着比较痛苦了,以前有
孩子经常感冒怎么办,孩子的年龄小,自我控制能力弱,所以,外界的温度变化,都会影响孩子的身体健康,尤其
辛辣食物包括辣椒、花椒、大葱、大蒜、芥末、胡椒、生姜等,它们能够刺激人们食欲,促进胃肠蠕动,增强消化
男性经常感冒咳嗽怎么提高免疫力,你好 现在还是要加强营养的 注意换季的时候 衣物不要加减的太快 不要
人群密集幼儿园的人群密度较大,都是小孩子,很自然一旦有任何一个孩子生病,细菌非常迅速的在其中传播,感
如果宝宝的感冒症状比较严重的话,可以给宝宝喝一些小儿感冒药,如板蓝根冲剂,如服药后,宝宝的症状得不到
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