另有研究表明,闪亮的护唇膏和唇蜜无法保护嘴唇,反而会把太阳光吸引到唇部。因此国外皮肤学家建议,女性白天涂抹唇蜜前,应先涂一层防晒护唇膏。预计会在室外20分钟以上,都应该使用spf30的防晒唇膏,女性早上出门前应该把防晒护唇膏涂在口红或唇蜜之下,并不时重复涂抹防晒唇膏。
q3我还小,也要防晒吗?
事实上,阳光的伤害是累积性的。意思是说,40岁时所产生的晒斑与皱纹其实是从小开始不断地曝晒所逐渐形成的。而且小朋友的肌肤细嫩,更容易受到阳光的伤害。防晒最重要的观念就是,防晒需从小做起。愈早学会防晒愈好,而且永不嫌迟。
q4夏天,眼睛防晒更重要。
有医学研究显示,近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下,水晶体的蛋白质会吸收紫外线,长久下来就会变黄、变硬,产生白内障。尤其是蓝光,对视网膜的伤害更大,蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物,造成视网膜损坏。因此,有效做好眼睛的保护,才是夏日防晒不可轻忽的步骤。至于如何选择太阳眼镜,一定要选择有uv防护功能的太阳镜。未经uv处理的太阳镜,颜色多为黑色或深色,戴上以后由于光线变暗,瞳孔会自然扩大,更多地吸收紫外线,而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来,所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。
一般人对spf较熟悉,不过由于皮肤医学专家不断提出警告,强调uva虽然不易晒伤皮肤,但会引起肌肤老化
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抓把坚果当零食对皮肤来说,吃进肚的油脂可能是天使,也可能是恶魔,端看你摄取的是哪种油植物油多半富含维
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