外勤ol,进办公室屁股都还没坐热,就得出外奔波。每天迎向风奔向太阳,无法避免阳光中紫外线的侵害。所以,无论何时,防晒都是外勤ol必修的功课。
1、高spf指数
紫外线分为uva、uvb和uvc。uvc在进入大气层时已被吸收。uvb可以照到皮肤真皮层,其主要作用是晒红,急性损伤就是晒伤,它没有蓄积作用。
spf指数是皮肤抵挡紫外线uvb的时间倍数,一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。外勤ol每天在外奔波,时时刻刻接受紫外线的“亲吻”,spf指数至少要30才够用。
2、注意spf,更要注意pa
uva虽然不会发生急性损伤,但它可以穿透真皮,使真皮胶原纤维变性,它还可以穿透人们穿的衣服、玻璃和水等进入到皮肤,它对人体的伤害有蓄积作用。它的主要作用是晒黑,导致皮肤老化,产生皱纹,甚至发生皮肤癌。所以外勤ol防uva比防uvb更重要。
pa正确的说法是protectionofuva,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示,“+”越多,防止uva的效果就越好。通常情况下,pa的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。具体为pa+的有效防护时间大约为4小时。pa++有效防护时间大约为8小时。pa+++超强防护。
一般人对spf较熟悉,不过由于皮肤医学专家不断提出警告,强调uva虽然不易晒伤皮肤,但会引起肌肤老化
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