百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 女性保健 > 正文

女性巧用9妙法助你摆脱熊猫眼

女性巧用9妙法助你摆脱熊猫眼

说起黑眼圈,简直就是很多mm和职场丽人的心头之恨,加班熬夜平常事,如何在第二天莫让黑眼圈来打扰,是困扰很多职场女性的难题。解决黑眼圈,最好还是有充足的睡眠,但如果实在无法睡够,不妨试试中医妙招,摆脱黑眼圈困扰吧。

1、穴位按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉。在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压35秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,35圈。

2、适当休息,做眼保健操

注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操。向远处眺望,视疲劳会立刻解除。

<上一页123...下一页>
相关内容
睡眠 黑眼圈 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1