夏季舌苔过厚或因湿气较重
夏季人们往往更容易出现舌苔过厚或口内异味,胡素敏解释,这与季节有一定的相关性,从中医的角度来看,出现这种状况一般与体质相关,多数是由于体内有湿气,而且夏季主湿,湿气相对较重,而湿气与脾有关,脾脏的一个主要功能便是化湿,湿气过重容易影响脾脏功能,导致体内湿气聚集,表现在舌头的症状便是舌苔较厚。
舌苔过厚无刻意刮除必要
邵龙泉告诉,舌苔是舌头正常新陈代谢的产物,并不需要刻意刮除,而且舌苔会随着说话、吞咽等不断脱落并更新,刮除后舌苔很容易再次形成。而且即便舌苔较厚,一般也不会对人体健康产生太大影响。从临床实际来看,也很少有患者因舌苔较厚到进行就诊的情况。
现在市场上出现了舌苔刮除器,而且有些牙刷背面也可以用于刮除舌苔,舌苔过厚是否真的有必要进行刻意刮除?胡素敏表示,舌苔过厚可能会引起不适感及口腔异味,其实在门诊中也会遇到习惯性刮除舌苔的患者。“需要提醒的一点是,如果出现舌苔过厚的情况且没有伴随出现其他不适症状,并没有必要刻意进行刮除。但如果同时伴有其他不适症状出现,如容易感到疲劳、乏力、食欲下降或者大便不成形等,还是建议患者到就医,以判定自身的健康状况及是否需要通过药物或食物进行调节”,胡素敏表示。
扁豆的营养成分相当丰富包括蛋白质脂肪糖类钙磷铁多种维生素及食物纤维等扁豆角的b族维生素含量特别丰富。
可用的材料如健脾的有淮山白朮云苓薏仁等,祛湿热的有扁豆木棉花土茯苓,消积的可用谷芽麦芽独脚金等。
脾的主要功能是消化吸收我们吃到体内的各种食物和水液,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为细胞
日常防护是关键春夏季节,引起足癣的真菌极易在温湿的环境生存,因此要尽量减少在过湿过热的环境下工作,如
对于男性不育症患者来说可取枸杞子15克用清水洗净于每晚嚼细咽下2个月为1个疗程服药期间适当戒房事。
湿气遇寒则成为寒湿这就好比冬天的时候如果气候干燥不管怎么冷人都还是能接受的但如果湿气重人就很难受了。
自测体内湿气一起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳头发昏打不起精神来或是像穿了一件湿衣服一
经常吃点发酵食物,帮助湿重女的肠道代谢通畅在人类漫长的发展过程中,最初是为了长期保存食物而发明的发酵
心血管:危害老年人健康回南天气忽冷忽热、昼夜温差大,血管收缩强烈,造成血压强烈地波动,对心脏产生不良
赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它久服令人瘦,就是说经常吃赤小豆还有减肥的
黄芪党参当归白术鸡血藤阿胶等益气养血药,这些药物均能明显地促进淋巴细胞转化及形成活性花环,提高机体免
近段时间各大医院风湿门诊病人显著增多,黄清春提醒,冬末春初风湿高发,湿气侵入体内是重要诱因。
[夏季防湿气入体的9大秘方]去湿食物如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1