胸部国小,让你丧失做女人的自信,不少女性更为了丰胸不惜去整容。其实丰胸并不需要那么复杂,只要你试试以下为你推荐的丰胸食谱,完美胸部马上就呈现在你眼前。
山药炖猪蹄
主料山药100克,猪蹄250克
辅料花生仁(生)30克
调料盐2克
教您山药炖猪蹄怎么做,如何做山药炖猪蹄才好吃
1.将山药洗净,去皮切块。
2.猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。
3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
丰胸提示
此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用。
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