6道花生丰胸食谱轻松解决小胸MM烦恼

网友求助我是典型的小胸，75a，人也不高161cm，53kg，估计是上半身瘦导致胸小。听说吃花生能丰胸，是真的吗？有哪些花生丰胸食谱呢？

编辑解答

对于胸部扁平的mm来说，花生确实是不错的选择。花生是富含维生素e和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

现在就让花生来帮你忙吧。

一、吃生花生米

买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

二、黑豆花生红枣丰胸汤

材料黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。