我代谢相当好,所以这方法没用。又跑题了……这周下午没课,4点的时候吃了两勺蜂蜜,还没觉得饿,然后去了,醒来8点,就没吃晚餐,一天就这么过了。身体没有出现不适的感觉,还感觉挺有活力。
第二天昨天早上赖床到10点,早餐还是蜂蜜水,过两小时吃午餐,和昨天一样,蜂蜜绿茶两杯,一勺蜂蜜。说一点不饿是假的,肚里感觉空空的不习惯,但没有明显饿的感觉,手脚还是暖暖的。
下午四点吃了两勺蜂蜜后,觉得身体有点软,又没事可做,上床了,敢情我都快成熊了,还是睡到8点,晚饭没吃。
第三天今天又是十点起床,蹲下去的时候感觉有点,但早餐喝了蜂蜜水,外加一勺蜂蜜就好了。中午还是蜂蜜绿茶+蜂蜜,还没有明显饿的感觉,出去校门口取了快递。下午茶同上,晚餐不吃。
明天就蜂蜜减肥结束了,必须慢慢恢复饮食,不依然很伤胃的,明天早上依旧是蜂蜜水,中午去喝碗粥或汤,不碰油腻和难消化的加工食物,尽量吃点天然的dd,下午遵照原计划不吃饭
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