2、黑枣:
可提供纤维质(膳食纤维与快速减肥)。长期饮用的话,能维持新陈代谢的功能正常,就皮肤也看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。
3、荷叶:
可以有效促进脂肪代谢与分解、维护细胞正常的生理机能,克服了替食型、排泄型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而引发其它疾病之缺点,无反弹、无腹泻、无乏力、无饥饿、无厌食、无毒副作用,是真正的绿色高级减肥产品。并且还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。
荷叶自古以来就是减肥的佳品,早在明代就有医书记载:“荷叶减肥,令人瘦劣”之说,而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。减肥沙龙网友有亲自尝试哦,效果还不错呢。
喝减肥茶不用到药店买了,现在教大家两款超有效的减肥茶做法。自己动手做一做吧。山楂槐花茶材料山楂槐花各
茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙
玫瑰减脂茶材料玫瑰茶5朵减脂花3茶匙做法将玫瑰花与减脂花一起放入茶壶中或杯中,以热天水冲泡开来即可饮
专家表示造成肥胖的因素有便秘,水肿等,而部分肥胖者还常伴随体脂肪过高或血脂过高的问题,而这些症状都可
瘦腹普洱茶材料普洱茶适量,菊花5朵。做法把材料用热水冲泡,代茶饮。功效能帮助消化,有效刺激人体新陈代
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄
如果你是那种常常喝市售饮料,而且下半身水肿型的人,这道汤方非常适合你!当然不是喝了汤就能毫不节制地继
蜜柚不仅含有丰富维他命c、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代
蜜柚不仅含有丰富维他命c、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代
能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光
药料放入瓷杯中,加清水八分满,加杯盖,放入电锅蒸透(外锅1杯水),焖15分钟后,倒出来当茶饮。药材可
将荷叶洗净放入锅中,加5碗水,开大火煮滚5分钟后续以中小火滚5分钟,即入决明子待水滚后,即关火。
将西瓜切开取肉,番茄洗净切成小块,一起放入到榨汁机中榨汁即可。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1