秋冬季到来,气温慢慢转凉,俗话说“春捂秋冻”,那么对于糖尿病患者来说,是否也是这样呢?糖友们应该如何安然度过秋冬季节呢?
指导专家广东省妇幼保健院内科医师
注意保暖,不宜秋冻
寒冷天气能够刺激人体的交感神经,使人体内肾上腺素及儿茶酚胺类物质分泌增加,这些激素的变化也可能对抗胰岛素产生胰岛素抵抗,使糖尿病患者的血糖升高,而且,如果不注意保暖,一旦感冒的时候,糖尿病患者就容易合并肺炎等感染。因此,“春捂秋冻”对于糖尿病患者来说还是不太适宜的。秋冬气温下降的时候,糖友们应该要做好保暖工作,随天气的变化而适当增减衣物。
呵护手足,避免糖尿病足
秋冬季节气候干燥,皮肤很容易就因为缺水而出现皲裂,而对于本身就存在有神经和血管病变可能的糖尿病患者来说,如果对手足的护理不当,则可能会让微小的伤口迅速发展而成为糖尿病足。因此,对于糖尿病患者而言,尤其是手足皮肤的保养,更是应该要细心。可以每天用温水洗足,但注意水温不宜过高,一般以40℃左右为宜,以防烫伤双脚,而且泡脚的时间也不宜过长,以5-10分钟为宜,洗完擦干净双足后,搽一些适合自己皮肤的滋润一些的润肤露和维生素e软膏,并轻轻地按摩足部,平时的时候应穿一些松软保暖的鞋子,同时要经常检查足部是否有皮肤裂伤、擦伤或水泡等,一旦发现有溃疡等感染时,应立即到内分泌科或糖尿病专科请专业的医生进行处理。
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