双手抱拳,双手从虎口接合、捏紧,再移动双手转动,直到两只手感到暖烘烘的。
1、搓手掌。双手抱拳,双手从虎口接合、捏紧,再移动双手转动,直到两只手感到暖烘烘的。经常搓手,能促进血液循环和代谢。
2、劳动后洗净手足,注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品。户外作业时,戴好防护手套。
3、对已经形成的手足皲裂,可外搽尿素软膏。用药前先用热水浸泡患处,促使角质软化。如角质过厚者,在浸泡后将增厚的角质层用刀片削薄,然后再涂抹患处。为加强疗效,可每晚临睡前操作,外面包一层保鲜膜,第二天清晨拿掉。
4、生活中饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性。易发生手足皲裂的患者在干燥寒冷的季节应适当吃些含油脂高的食品。病程较长或年老患者应该增加营养,滋补气血,吃一些如猪肝、猪皮、羊肉、阿胶之类的食品。食疗方是肥羊肉500克,当归30克,生姜15克,加调料烹制食用,连服两周。或用猪皮煨煮成厚膏状,加适量红糖或冰糖,每次服50克,每日2次。
芦荟可消炎止痛生肌,芦荟叶片去除外面绿皮后治疗皲裂也很有效,方法是用里面的白色胶状物敷在伤口上面,贴
由于老年人的皮肤功能在不断退化,保护皮肤的油脂和水分大量流失,当冬春季节气候干燥时,很容易发生手足皲
肛门皲裂是最易与肛裂相混淆的一种病,皲裂发生在肛腺和肛管处皮肤的浅表开裂,裂口可发生在肛管的任何部位
手足皲裂最常发生在手掌指腹尖足跟及其两侧,刚开始皮肤发紧发硬,出现脱屑及浅的裂纹,接着皮肤粗糙肥厚,
皲裂性湿疹主要发生于掌跖部位,也可发生于手指背及指端掌面,以手掌最为常见,皮损常为局限性,主要表现为
洗手、洗足、洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,每天常用温水(40℃)浸泡,每次20分钟左右厚的角质层最好
湿疹病因非常复杂,患者常具遗传过度体质,加上经常接触各种清洁剂外界理化刺激等,是手部皲裂性湿疹较为常
哺乳技巧不正确是指婴儿吮乳时只含乳头而没把乳晕(乳头周围有色素沉着的那一圈)含进去,乳头受力过大也
先天性表皮角化代谢异常的疾病,如鱼鳞病掌跖角化症,由于表皮角化过度,表皮缺少油脂,失去弹性,造成皮肤
哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳
灰白色的磷屑,可满布整个唇部,真菌性唇炎以病损白色假膜或斑片为主,假膜不易揭去,可有唇红肿,溃疡糜烂
如果皲裂程度较轻,每天用温水泡洗后,涂抹油脂性软膏,脂膜的保护使手足皮肤中的水分丢失减少,皮肤滋润了
这是因为脚跟部位的皮肤缺乏皮脂腺滋润,角质层越厚,皮肤的弹性便越低,当活动时的拉扯力大于皮肤的弹性时
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