糖人吃饭要吃得像

糖人的食物餐次分配

很多患者往往不知道如何进行餐次分配。在限制总热量。固定每日碳水化合物、蛋白质及脂肪的摄取量后，以每日多次分餐进食为好，至少不得少于三餐。病情较轻的患者三餐量的分配，可以按1／5、2／5、2／5或1／3、1／3、1／3等量分配食物。如果每日上午热量消耗最大，可以改为2／5、2／5、1／5的方法搭配饮食量。

大量口服降糖药的患者。进餐的时间及进餐的量一定要固定，以避免诱发低血糖。使用胰岛素的患者，要根据胰岛素的注射时间、种类分配食物。注射短效胰岛素的患者。可按1／3、1／3、1／3或1／5、2／5、2／5的比例分配。早、晚前注射中效胰岛素的患者，因为胰岛素作用高峰时间出现在下午、睡前，食物比例可以按照1／6、2／6、2／6分配，余下的食物可作为中、晚餐之间或睡前的加餐，以防备低血糖的发生。每日早晚餐前使用短效胰岛素加中效胰岛素的患者，由于短效胰岛素作用高峰出现在早餐后、晚餐后，中午的血糖由中效胰岛素在控制，因此食物可按照2／5、1／5、2／5比例分配。