糖人吃饭要吃得像

因此，糖尿病患者一定不要挨饿或偏食，同时还需注意的是一定要吃早餐，而且要吃好。要吃得像“”。网络上流传着“早餐吃得像”这一说法，是有一定道理的，糖尿病患者也不例外，也应像“”一样吃早餐，讲究吃法，这是因为早上一觉醒来，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，急需补充能量与营养。如果不吃早餐可能会发生低血糖。还可能会因不吃早餐到中午出现强烈的饥饿感，午饭便狼吞虎咽，不知不觉中就会吃进过多的食物，使血糖升高。

当然，这里所说的“早餐要吃好，吃得像”，并不是说早餐可以大吃大喝不用控制饮食，而是指早餐营养搭配要合理，不可马虎了事。如果早餐不吃或马虎了事，很不利于身体健康。