体弱多病者的病有时也会使他们因祸得福。疾病，是人体对来自外界环境或身体内部的有害因素做斗争的复杂运动过程，在这个过程中，人体获得了一系列防御、适应和代偿功能。这就像我们的公安机关在和不良份子进行斗争中不断积累经验，成长壮大，如果长期没有战斗对象，其战斗力就会降低。常患小病，无疑对机体是一种持久的刺激，从而使体内的神经、内分泌系统活跃起来。主要表现为肾上腺髓质和皮质激素的释放增加，机体内潜力得到发挥，储存的能量可以充分地适应机体的需要，于是体内各种抗体大量产生，嗜中性粒细胞增多血流也会加速，血量会暂时地得到补充，结果使机体免疫力得以提高，这就是人体对有害因素的自我适应功能。
常有小病，是对机体的一种磨练，久而久之，还会使人体更加适应周围的环境，且对于大病的早发现、早治疗起到了积极的作用。就以感冒而言，据调查，一年一次感冒都不患的“壮汉子”，患癌症的机会比经常感冒的人高6倍。这可能是因为病毒的“经常光顾”，能使人体免疫系统产生较多的重要抗癌物质——干扰素，还可能激活某些免疫细胞，使之对癌细胞时刻处在“戒备”状态。同理，“带病”机体在抗御其他疾病时所积累的“斗争经验”，有利于在突发疾病因子袭来时做出快速反应，减少意外，这可能也是体弱者得病不像强壮者那样危重的原因之一。
