小太阳出没宅在家不再是变白绝招

你曾犯过这种防晒错误吗？

1.气温低的冬天与和煦的春秋的紫外线都很少，基本不用防晒。

2.今天阴天，就算不涂防晒霜也没问题。

3.皮肤一点儿都没晒红，说明没有受损。

4.我不容易晒黑，所以也不用防晒。

5.最近在长痘，越涂防晒越刺激。

以上任何一条都是我们最常犯的防晒错误。用肉眼来判断阳光的强度和晒伤的强度都是不准确的，紫外线的伤害往往会积少成多。

宅在家里，关注pa强势力

“小太阳”出没电视机，微波炉

躲进屋里基本等于逃过uvb（中波红斑效应紫外线）的大劫，因为仅有3.5%的uvb能穿透玻璃的阻隔。但坏消息是，将有超过85%的穿透力超强的uva（长波黑斑效应紫外线）肆无忌惮地流窜至室内，其烈度堪比15倍的uvb。那些屋里没有厚窗帘遮挡的防晒系数至少要达到pa++。

顺便提醒，亚洲地区的uva量普遍高于欧洲，同样的季节条件下，我们接收到的uva照射量是法国巴黎的2.6倍。