首先,出现皮肤瘙痒后要仔细检查,看看是单纯性冬痒病还是因为其他病引起的,若是其他病引起的,要及时对症治疗。
其次,要加强皮肤的护理,讲究卫生。老年人冬季洗澡不要太勤,每周洗1次即可,也不要用水温过高和使用碱性大的肥皂,以免洗去皮肤上的油脂,引起皮肤过度干燥。老年人洗澡最好用稍高于体温的温水,使用沐浴液、硼酸肥皂或香皂,不但对皮肤没有刺激性,而且能防治冬痒病。
第三,老年人的衣服要穿得宽大舒适,以免妨碍皮肤的血液循环。内衣的布料要柔软光滑,新买的内衣及干洗过的内衣都要用清水洗过再穿。有些人对化纤衣料过敏,最好穿纯棉的衣料。冬天的被褥要常晒,注意保暖,避免寒冷潮湿。
第四,注意调整饮食,冬天多吃一些含油脂的干果,如花生、瓜子、核桃、杏仁、榛子等,避免吸烟、喝酒、喝浓茶,并多吃蔬菜、水果,多饮水,保持大便通畅,防止“上火”。
第五,治疗原有的瘙痒性疾病,如皮肤上有疥癣,蛲虫引起的肛门瘙痒,湿疹引起的阴囊瘙痒,各种阴道炎引起的老年女性阴部瘙痒等,都要针对病因进行彻底治疗。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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