言语开导法该方法源自《灵枢?师传篇》“告之以其败,语之以其善,导之以其所便,开之以其所苦,虽有无道之人,恶有不听者乎?”这里告、语、导、开便是言语开导的基本要领。《普济本事方》记载的一个医案,就是通过给患者分析病理病机,使其心悦诚服,没有服药,就收到了立竿见影的治病功效。“有董生者,患神气不宁。每卧则魂魄飞扬,觉身在床而神魂离体,惊悸多魇,夕通无寐,更数医而不效。予为诊视,询之曰‘医作何病治?’董曰‘众皆以为心病。’予曰‘以脉而言之,肝经受邪,非心病也。……故卧则魂归于肝,神静而得寐。今肝有邪,魂不得归,是以卧则魂扬若离体也。肝主怒,故小怒则剧。’董欣然曰‘前此未之闻,虽未服药,已觉沉疴去体矣。”
移精变气法该方法属于中医祝由疗法。《素问?移精变气论》中说“古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”即通过语言、行为、舞蹈等祝由形式,调动病人的积极因素,转移其对局部痛苦的注意,改变其恶性循环,从而形成良好的精神内守状态,移易精气,变利血气,以调动人体本能的力量来达到治疗疾病的作用。
而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化,使血氧量下降,血压增高,免疫功能降低,导致各种疾病的
美国科学家对午睡的长远效果进行了深入探讨,根据近百名心脏病患者以及相应数量的对照组的观察发现,每天午
为了使更多的老年朋友身体健康,借着健康大家谈的一席之地,向大家介绍我们的一些保健法,以供广大老年朋友
涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面均显示出它的重要作用,怕冷、肾虚、没力气、精神不振的老年
枸杞可降低血糖降低血清胆固醇并有一定阻止动脉硬化形成作用还可调节免疫功能十分适合老年人长期应用。
粥粥为食,本来咸甜荤素均可,浓淡稀稠皆宜,但作为养生,按道家佛家养生家太医的经验,都以清晨空腹吃白粥
而b型性格的特点是性情随和,与世无争,淡泊人生,不争名利,易满足,生活悠闲自在,工作从容不迫,为人平
下面介绍的几种茶不只是普通的茶叶,还有更多可以代茶的中药饮品,可以起到益寿延年的功效。菊花茶菊花3克
茶,是我们生活中必不可少的保健饮品之茶树叶子制成茶叶,泡水后使用,有强心、利尿的功效。茶树种植3年就
日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具有较强的抗氧化功效,对于抗衰老有明显
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生活中的保养人老肾虚全身会出现衰老虚弱的现象而对于肾脏本身尤应注意保养以预防肾脏疾病的发生。
人的一生不顺心的事或想不开的事难以避免但只要会自我调节像孩子那样无忧无虑保持童心便是一种健康的气质。
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