小小一颗奇异果,富含了vc+ve这对超级美白、瘦身、养颜组合。酸酸甜甜的奇异果可谓水果中的营养之王,还蕴藏了β-胡萝卜素、硒、多醣、精氨酸、不饱和脂肪酸等,保护体内生物多分子物质如dna不受自由基损害,增加皮肤组织中的抗氧化物质浓度,所以,奇异果还以拥有卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领而闻名。
第一重美白维他命c帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损,促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,淡化斑点。到了秋冬,它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分,避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷,加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力,避免皮肤疲倦、蜡黄难看。
新西兰奇异果被誉为维他命c的〝最佳来源〞每100克的奇异果中,维生素c的含量就有75毫克,但每100克的柠檬却只含有53毫克的维生素c。第二重抵御肌肤老化新西兰黄金奇异果所含的维生素e是樱桃的2倍哦。维生素e具备着超级抗氧化功能,能够清除游离态氧和自由基,减少光敏氧化作用,减少人体受辐射和超剂量紫外线的伤害,帮助维持肌肤健康和预防皮肤老化。
硫胺素含量为每百克南豆腐0、06毫克,北豆腐0、03毫克3核黄素每百克南豆腐、北豆腐均含0、03毫克
采趴姿双手交迭于地额头贴在手背上首先,采趴姿,双手交迭于额前平贴在地,额头轻置于手背上,双腿打开约与
醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪,并能减少血液中胆固醇含量。
番茄红素可保护人体不受烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并提高人体的防晒功能,想美白的mm一定不能错过哦
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一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除,肚腩
早上刚起床时(睡醒后就开始喝)原理:刚起床时,身体的新陈代谢率较低,起床马上喝热开水,给予脑部刺激,
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女白领都会不约而同泡上一杯茶。为什么呢?那是因为平日里多喝一点茶,神清气爽,不再有倦怠,而且还能达到
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