益生菌成为了现代社会中的热门话题,我们几乎每周都能听到关于这些聚集在你的肠道内数以百万计的小细菌的新消息,那就是它们又被发现能给我们带来什么好处。
最近的研究表明,益生菌有助于消化,治愈疾病。一项发表在英国营养学杂志的最新研究表明,益生菌能够帮助人们减肥。但是你相信这份科学报告的声明吗?
首先我们来看看这份科学报告是怎么来的一组日本研究团队将210位体重超标的实验对象分成三组。然后每个人每天摄入7盎司的发酵乳,其中两个组喝的发酵乳分别添加了分量不同的益生菌乳杆菌sbt2055,这种益生菌在过去的研究被发现和体重减轻有关。
12周后,每日摄入含有益生菌配方发酵乳的人们减掉了大约8%至9%的内脏脂肪——在你的心脏和其他内脏器官周围及其不健康的脂肪类型。同时研究还表明,这两组摄入益生菌发酵乳的人们都减去了1%至3%的腹部脂肪。
“你的肠道负责你每天所吃食物的消化和吸收,研究中所提到的这种益生菌进入肠道后还可能起到减少肠道炎症和帮助消化的功能,同时还可以防止体内脂肪堆积。”日本snowbrand公司研究员,这份报告的共同作者yukiokadooka解释道。
细菌并非都是“害人精”微生态制剂足什么东西呢?相信很多人都不清楚,但是说到金双歧、妈咪爱,可能大家就
除了用益生菌制剂短时间补充益生菌外,用高含量的80水苏糖作为益生菌的营养源,迅速增值体内益生菌,并抑
酸奶乳酸菌实验难以进行一般人都认为,酸奶中的乳酸菌能补充肠内有益菌改善肠内环境,进而改善便秘拉肚子等
一般来说,国内酸奶市场刚出厂的产品中含有50至100亿个活性菌,但由于菌类品质的差异化,一些产品在出
读者杨女士:我家女儿4个月大,母乳喂养,昨天拉肚子拉了五六次。前天、昨天都是半夜时哭闹,白天不闹。请
”第三军医大学附属西南医院药剂科王章阳副主任药师介绍牛奶含有钙磷铁等多种无机盐可能与药物发生化学反应
而牛奶中动物性脂肪蛋白,反需大量的胃酸才足够分解,不但消除胃溢酸症状不成,还可能刺激肠道黏膜造成发炎
他发现在长寿者居多的地方,人们有每天饮用发酵乳制品的习惯,因此他认为人们长寿的原因,可能是发酵乳制品
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一般来说,益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者,口服益生菌产品虽然能在短时间
什么是益生菌?2001年联合国粮农组织和世界卫生组织将益生菌定义为:“给与一定数量的、能够对人体健康
肠道健康不仅关系着消化吸收更会影响免疫力诱发疾病。要想保持肠道健康就要多吃粗糙的或者黏滑的食物。粗粗
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