这里为你推荐几款快速去除黑眼圈的汤,大家可以试一下
1.苹果生鱼汤
苹果3个(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。苹果去皮去蒂,切成块状。红枣去核。在油锅内放入姜片和鱼,将鱼煎至微黄色后加入适量清水,用武火煮沸,然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日2次,早晚饮用。适于预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2.枸杞猪肝汤
枸杞50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。清水洗净枸杞。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片。先将枸杞、生姜加适量清水,武火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各1次。可补虚益精,清热祛风,益血明日。适于预防由肝肾亏虚所引起的黑眼圈。(构杞,味甘,性平。有滋补肝肾、益精明目之功效。用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症)3.洋参猪血豆芽汤
西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状。瓦煲内放入适量清水,用武火煲至水滚。然后放入全部材料,改用文火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。适于养神、补血,清除黑眼圈。
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