孕早期 关键词:叶酸
在孕早期,很多准妈妈都有害喜的症状,没有食欲。医生建议顺其自然,但应注意摄入足够的叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。如果你从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉、草莓、橙子等),奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸,一直到妊娠3个月。
孕中期(怀孕4—6个月) 关键词:补钙
此时是胎儿迅速发育的时期。胎儿除了迅速增长体重外,组织器官也在不断地分化、完善;因此,这个时期的营养饮食很重要。在此阶段,孕妇的早孕反应已经过去,多数孕妇胃口大开,这时就应不失时机地调整饮食,补充营养。在保证饮食质量的同时,还要适当提高各种营养素的摄入量。当然,孕妇也不能不加限制地过多进食,从而造成巨大儿(胎儿的体重超过8斤),影响生产。孕中期,孕妇的膳食应做到以下几点:1.避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。2.做到荤素搭配、合理营养。3.把好食物质量及烹调关,切忌食用未煮熟的鱼、肉。4、孕妇对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、馒头等主食及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。5.食用一定数量粗粮,如小米、玉米、红薯等。6、孕中期是胎儿骨骼发育的关键时期,孕妇对钙的需求量增加了40%。奶制品、豆制品、海产品、多叶的绿色蔬菜等都是较好的钙源,孕妇可多选择此这类食物。
孕晚期(怀孕7个月到生产阶段) 关键词:少糖少盐
因为婴幼儿喜欢把东西放进嘴巴吮吸,又喜欢摆弄、敲击、扔、打物品,所以,在为婴幼儿选择玩具时应注意:玩
回来后,我把他接到自己身边,想好好尽做母亲的责任,可是淘淘却很不愿意跟我在一起,更别提亲近我了,尤其
父母与孩子一起玩的场所,应注意空气流通,避免过冷或过热,以免影响孩子的精神状态,并除去一些可能绊倒孩
胃酸分泌太多要小心酸中毒,最好到医院做一个尿常规检查,看看酮体有无异常,一旦酸中毒,必须口服补液或输
番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果上榜关键词:番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素--番茄红素,以
小美兰在社区卫生所服糖丸,一星期后,孩子开始发烧、腹泻,在儿童医院治疗后,孩子发烧腹泻的症状虽有所减
男孩女孩的养育能否相同游戏,一个严肃的问题!小心,我们可不能拿游戏开玩笑!许多父母好像很难接受自己的
幼儿骨组织中的水分和有机物质(骨胶元)多,而无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少,骨的这些结构特点使骨的弹性较
当我想把她的这段话记录下来的时候,突然发现它并不简单——那并不仅仅是小宝对游戏现场的描述,而且还是当
实际上,奶粉本身并不会导致“上火”,但喂养不当、穿衣过多等可能会导致,比如给宝宝喂了太多奶粉、喝水又
关于孩子的道德教育,父母在家经常讲,老师在学校天天讲广播里说,电视里说,报纸杂志上也不断地宣传,难道
它与产儿报喜、三朝洗儿、满月礼、百日礼等一样,同属于传统的诞生礼仪,其核心是对生命延续、顺利和兴旺的
0元适合年龄:1岁到4岁产品材质:木质产品出品:北京木马智慧编辑点评:北京木马智慧玩具有限公司是一家
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1