在甘肃省兰州市一家酒店上班的王彦虎坚持喝药酒已半年多了。“我把党参、人参等一些中药材泡在高粱酒里,放上一个月左右的时间就能喝了。”王彦虎说,“我从网上看到的这种办法,感觉简单易操作,对身体好。”
兰州军区兰州总孟庆常介绍,加入中草药的酒和纯白酒的区别就在于前者有中药材的辅助,能够达到防病袪病和养生健体的目的。但是保健药酒并不是所有人都可以服用,也并非能够无限量地饮用,一般来说,药酒的最佳服用量在一汤匙左右,大约10毫升。
“人们在自制药酒的时候应根据自己的年龄、体质强弱等选择中草药。有些中草药不能用酒精浸泡,配制不当、盲目饮用则有害无益。”孟庆常说。
目前,网络上有很多关于药酒制作方法的“指南书”,有补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型。但选对适宜自己身体体质的中药材最关键,个人在调制药酒时应该根据自己身体的健康状况请教医生“对症”选取中药材。
药酒虽有许多优点,但其中的酒精成分对一些疾病如高血压、糖尿病等有害无益。一些有传染病如肺结核、流行性脑脊髓膜炎患者以及湿疹等皮肤病患者也不适宜饮用药酒。此外,发热性疾病、出血性疾病的患者也应该禁用药酒,以免使病情加重。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
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人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
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