戴过深或过浅的太阳镜镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;镜片颜色过浅,紫外线仍可透过镜片损害眼睛。夏季选择太阳镜应为允许15%~30%的可见光线穿过镜片,以灰色或绿色为最佳,这样不但可抵御紫外线,而且视物清晰度最佳,透视外界物体颜色变化也最小。
露宿图凉快炎夏有人因为贪图凉快而喜欢在外露宿,这样做不利于健康。人睡着以后,整个机体处于放松状态,抵抗力暂时下降,如果室外露宿时遇冷风袭来、露水加身,容易导致头痛、腹痛、关节不适、消化不良和腹泻。
坐木制品太久炎夏有人不论走到哪里,遇到木桩、木椅之类的坐具,坐下去就不想起来,这对健康也是不利的。木头尤其是久置露天的木材、椅凳等,表面看是干的,可经太阳一晒,便向外散发热烘烘的潮气,如人在上面坐久了,会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等。
尼龙伞遮阳炎夏有人特别是女性,爱打着尼龙伞遮阳。其实尼龙伞的光线透明度很强,遮阳效果并不理想。
梨状肌综合征的症状是在臀部深处有闷痛感觉,痛从臀部经大腿后方向小腿和足部放射,病人往往会觉得脚没有力
比较常见的有外伤引起的腰椎间盘突出,妊娠后期膨大的子宫压迫子宫和附件炎臀部肌肉注射部位不恰当,把刺激
坐骨神经痛分两大类,即原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛,两者病因不同。原发性坐骨神经痛,此病主要是
坐骨神经痛的预防坐骨神经痛患者首先要防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或
站姿正确的站立姿势是膝关节微屈,自然收腹,挺胸抬头,使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴第
刚开始时会感觉有点累,待慢慢适应感觉没有不适后,即可加大力度,每日早晚各做1次,每次200下(约20
方法一肩背活动坐骨神经痛患者坐在椅子上,伸直身体,两肩向后用力使背肌收紧,两肩胛骨靠拢,保持姿势4—
很多人在着凉后或身体疲倦时,会觉得腰痛,严重的甚至连带其中一条腿也跟着痛,去检查,发现都是“坐骨神经
坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨
疼痛严重者还可酌情加制乳香9克制没药9克牛膝9克川木瓜9克桃仁9克,下肢麻木的患者加全蝎9克。
孕妇为什么容易患坐骨神经痛?怀孕后发生坐骨神经痛,绝大多数是因腰椎间盘突出引起的,这与怀孕期间特殊生
每小时都要站起活动从事it文秘媒体编辑等职业的女性,长时间不正确的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原
沿着坐骨神经通路的各点如腰椎旁相当于环跳委中穴处踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。
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