女人必吃的木瓜食谱

木瓜牛奶椰子汁

材料木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯（冬天可以不加冰）。

做法木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

吃法每天一杯，做好后立即饮用。

功效美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

木瓜橘子汁

材料木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。

做法先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

功效饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。