q内在的保养?你可具体说说吗?我倒是有听说过你有独门秘方,不知可否泄露让我听听?
a我跟你说,护肤品真的没有你想像中的那么重要,关键还是食补,真的,我们老祖宗说“食补大于天”,很有用,每天早上一杯蜂蜜水的作用比几百块的面霜作用大多了。
首先,抗氧化。重点推荐,一定要吃葡萄籽,每天一粒,再加上一片维生素c,连续一个月绝对有效果,你会发现脸色很有光泽的,但一定要坚持。知道么?人体衰老的第一个信息特征是什么?是血液毒素增多开始变混浊,葡萄籽可以清除血液毒素的,而且它还可以防晒,抗氧化效果是维生素e的几十倍。所以我周围很多明星朋友都在吃。去年我让我妈妈也开始吃葡萄籽,她比较懒也不会每天擦很多护肤品在脸上,所以每天就吃葡萄籽,擦一层面霜,一年下来后,所有人都说她年轻了很多,皱纹好像都淡了,也有光泽了,妈妈好开心。
真的。网友们可以试一试。年轻时候都讲美白、保湿,无可厚非。但一过二十五岁,就一定要抗衰老了,抗衰老的第一个步骤就是抗氧化。二十五岁之后,人体自身的抗氧化系统就很难满足自己需要,单纯的抗氧化护肤品效果很有限的,一定要吃抗氧化食品才可以。葡萄籽是目前所有抗氧化产品中效果最好的,这是我查了很多资料,问了超多的化妆师和明星朋友们得出的结论,所以一定要试试。
炒锅上火烧热,下杭椒炒至变色即下姜片蒜片炒出香味,再倒入焯好的笋块,一同翻炒熟,放盐糖香油炒匀出锅。
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