多风味蛋黄酱的功效与作用/营养价值/做法_多风味蛋黄酱的营养成分/热量

热量165(千卡)
碳水化合物16.6(克)
膳食纤维0.3(克)
维生素C0.7(毫克)
脂肪10.75(克)
蛋白质0.16(克)
水分71(克)
钠盐1102(毫克)
糖分14.29(克)
钙6(毫克)
铁0.18(毫克)
钠1102(毫克)

多风味蛋黄酱的营养成分查询：100克多风味蛋黄酱的热量含量165千卡，100克多风味蛋黄酱的碳水化合物含量16.6克，100克多风味蛋黄酱的膳食纤维含量0.3克，100克多风味蛋黄酱的维生素C含量0.7毫克，100克多风味蛋黄酱的脂肪含量10.75克，100克多风味蛋黄酱的蛋白质含量0.16克，100克多风味蛋黄酱的水分含量71克，100克多风味蛋黄酱的钠盐含量1102毫克，100克多风味蛋黄酱的糖分含量14.29克，100克多风味蛋黄酱的钙含量6毫克，100克多风味蛋黄酱的铁含量0.18毫克，100克多风味蛋黄酱的钠含量1102毫克

摄入165千卡热量相当于做以下运动：
走路43分钟
跑步21分钟
讲话110分钟
跳绳16分钟
吃东西110分钟
开车82分钟
洗车55分钟
马路散步82分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇

不利 / 评价：钠盐含量过高

多风味蛋黄酱

什么是GI值？GI值是什么意思？