鹌鹑胸肉

鹌鹑胸肉的营养成分查询：100克鹌鹑胸肉的热量含量123千卡，100克鹌鹑胸肉的多不饱和脂肪酸含量0.77克，100克鹌鹑胸肉的单不饱和脂肪酸含量0.84克，100克鹌鹑胸肉的叶酸含量4微克，100克鹌鹑胸肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克鹌鹑胸肉的维生素B1(硫胺素)含量0.24毫克，100克鹌鹑胸肉的维生素A(视黄醇)含量11微克，100克鹌鹑胸肉的维生素C含量5.1毫克，100克鹌鹑胸肉的蛋白质含量22.59克，100克鹌鹑胸肉的脂肪含量2.99克，100克鹌鹑胸肉的维生素B2(核黄素)含量0.243毫克，100克鹌鹑胸肉的胆固醇含量58毫克，100克鹌鹑胸肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.2毫克，100克鹌鹑胸肉的维生素B5(泛酸)含量0.787毫克，100克鹌鹑胸肉的钠盐含量55毫克，100克鹌鹑胸肉的水分含量71.67克，100克鹌鹑胸肉的钙含量10毫克，100克鹌鹑胸肉的铁含量2.31毫克，100克鹌鹑胸肉的镁含量28毫克，100克鹌鹑胸肉的磷含量228毫克，100克鹌鹑胸肉的钾含量260毫克，100克鹌鹑胸肉的钠含量55毫克，100克鹌鹑胸肉的锌含量2.7毫克，100克鹌鹑胸肉的铜含量0.433毫克，100克鹌鹑胸肉的锰含量0.018毫克，100克鹌鹑胸肉的硒含量18800微克