油炸火鸡馅饼的功效与作用/营养价值/做法_油炸火鸡馅饼的营养成分/热量

热量283(千卡)
多不饱和脂肪酸4.71(克)
单不饱和脂肪酸7.47(克)
叶酸41(微克)
胡萝卜素2(微克)
玉米黄质1(微克)
碳水化合物15.7(克)
维生素B1(硫胺素)0.1(毫克)
维生素K15(微克)
维生素E0.93(毫克)
膳食叶酸29(微克)
维生素A(视黄醇)9(微克)
膳食纤维0.5(克)
蛋白质14(克)
胆固醇75(毫克)
脂肪18(克)
维生素B2(核黄素)0.19(毫克)
胆碱54.8(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.3(毫克)
维生素B5(泛酸)0.52(毫克)
钠盐567(毫克)
水分49.7(克)
糖分0.32(克)
钙14(毫克)
铁2.2(毫克)
镁15(毫克)
磷270(毫克)
钾275(毫克)
钠567(毫克)
锌1.44(毫克)
铜0.093(毫克)
锰0.077(毫克)
硒22100(微克)

油炸火鸡馅饼的营养成分查询：100克油炸火鸡馅饼的热量含量283千卡，100克油炸火鸡馅饼的多不饱和脂肪酸含量4.71克，100克油炸火鸡馅饼的单不饱和脂肪酸含量7.47克，100克油炸火鸡馅饼的叶酸含量41微克，100克油炸火鸡馅饼的胡萝卜素含量2微克，100克油炸火鸡馅饼的玉米黄质含量1微克，100克油炸火鸡馅饼的碳水化合物含量15.7克，100克油炸火鸡馅饼的维生素B1(硫胺素)含量0.1毫克，100克油炸火鸡馅饼的维生素K含量15微克，100克油炸火鸡馅饼的维生素E含量0.93毫克，100克油炸火鸡馅饼的膳食叶酸含量29微克，100克油炸火鸡馅饼的维生素A(视黄醇)含量9微克，100克油炸火鸡馅饼的膳食纤维含量0.5克，100克油炸火鸡馅饼的蛋白质含量14克，100克油炸火鸡馅饼的胆固醇含量75毫克，100克油炸火鸡馅饼的脂肪含量18克，100克油炸火鸡馅饼的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克，100克油炸火鸡馅饼的胆碱含量54.8毫克，100克油炸火鸡馅饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.3毫克，100克油炸火鸡馅饼的维生素B5(泛酸)含量0.52毫克，100克油炸火鸡馅饼的钠盐含量567毫克，100克油炸火鸡馅饼的水分含量49.7克，100克油炸火鸡馅饼的糖分含量0.32克，100克油炸火鸡馅饼的钙含量14毫克，100克油炸火鸡馅饼的铁含量2.2毫克，100克油炸火鸡馅饼的镁含量15毫克，100克油炸火鸡馅饼的磷含量270毫克，100克油炸火鸡馅饼的钾含量275毫克，100克油炸火鸡馅饼的钠含量567毫克，100克油炸火鸡馅饼的锌含量1.44毫克，100克油炸火鸡馅饼的铜含量0.093毫克，100克油炸火鸡馅饼的锰含量0.077毫克，100克油炸火鸡馅饼的硒含量22100微克

油炸火鸡馅饼

什么是GI值？GI值是什么意思？