火鸡鸡肉香肠
(huǒ jī jī ròu xiāng cháng )
火鸡鸡肉香肠(营养成分/每100克)
- 热量188(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.163(克)
- 单不饱和脂肪酸5.553(克)
- 碳水化合物5.3(克)
- 脂肪13.5(克)
- 胆固醇92(毫克)
- 蛋白质11.2(克)
- 水分66.9(克)
- 钠盐1136(毫克)
- 糖分1.5(克)
- 钙131(毫克)
- 铁2.18(毫克)
- 镁23(毫克)
- 磷147(毫克)
- 钾160(毫克)
- 钠1136(毫克)
- 锌1.86(毫克)
- 铜0.22(毫克)
火鸡鸡肉香肠的营养成分查询：100克火鸡鸡肉香肠的热量含量188千卡，100克火鸡鸡肉香肠的多不饱和脂肪酸含量3.163克，100克火鸡鸡肉香肠的单不饱和脂肪酸含量5.553克，100克火鸡鸡肉香肠的碳水化合物含量5.3克，100克火鸡鸡肉香肠的脂肪含量13.5克，100克火鸡鸡肉香肠的胆固醇含量92毫克，100克火鸡鸡肉香肠的蛋白质含量11.2克，100克火鸡鸡肉香肠的水分含量66.9克，100克火鸡鸡肉香肠的钠盐含量1136毫克，100克火鸡鸡肉香肠的糖分含量1.5克，100克火鸡鸡肉香肠的钙含量131毫克，100克火鸡鸡肉香肠的铁含量2.18毫克，100克火鸡鸡肉香肠的镁含量23毫克，100克火鸡鸡肉香肠的磷含量147毫克，100克火鸡鸡肉香肠的钾含量160毫克，100克火鸡鸡肉香肠的钠含量1136毫克，100克火鸡鸡肉香肠的锌含量1.86毫克，100克火鸡鸡肉香肠的铜含量0.22毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
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