德国式鸡肉小香肠的功效与作用/营养价值/做法_德国式鸡肉小香肠的营养成分/热量

热量176(千卡)
叶酸6(微克)
维生素B1(硫胺素)0.067(毫克)
维生素A(视黄醇)30(微克)
维生素C2(毫克)
维生素B2(核黄素)0.133(毫克)
脂肪10.35(克)
胆固醇71(毫克)
蛋白质19.44(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)7.551(毫克)
维生素B5(泛酸)0.964(毫克)
水分70.28(克)
钠盐72(毫克)
钙11(毫克)
铁0.87(毫克)
镁23(毫克)
磷160(毫克)
钾211(毫克)
钠72(毫克)
锌1.43(毫克)
铜0.05(毫克)

德国式鸡肉小香肠的营养成分查询：100克德国式鸡肉小香肠的热量含量176千卡，100克德国式鸡肉小香肠的叶酸含量6微克，100克德国式鸡肉小香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.067毫克，100克德国式鸡肉小香肠的维生素A(视黄醇)含量30微克，100克德国式鸡肉小香肠的维生素C含量2毫克，100克德国式鸡肉小香肠的维生素B2(核黄素)含量0.133毫克，100克德国式鸡肉小香肠的脂肪含量10.35克，100克德国式鸡肉小香肠的胆固醇含量71毫克，100克德国式鸡肉小香肠的蛋白质含量19.44克，100克德国式鸡肉小香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.551毫克，100克德国式鸡肉小香肠的维生素B5(泛酸)含量0.964毫克，100克德国式鸡肉小香肠的水分含量70.28克，100克德国式鸡肉小香肠的钠盐含量72毫克，100克德国式鸡肉小香肠的钙含量11毫克，100克德国式鸡肉小香肠的铁含量0.87毫克，100克德国式鸡肉小香肠的镁含量23毫克，100克德国式鸡肉小香肠的磷含量160毫克，100克德国式鸡肉小香肠的钾含量211毫克，100克德国式鸡肉小香肠的钠含量72毫克，100克德国式鸡肉小香肠的锌含量1.43毫克，100克德国式鸡肉小香肠的铜含量0.05毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高

德国式鸡肉小香肠

什么是GI值？GI值是什么意思？