松露风味馅饼的功效与作用/营养价值/做法_松露风味馅饼的营养成分/热量

热量327(千卡)
多不饱和脂肪酸3.42(克)
单不饱和脂肪酸13.6(克)
叶酸60(微克)
碳水化合物6.3(克)
维生素B12(钴胺素)3(微克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素A(视黄醇)991(微克)
维生素C2(毫克)
蛋白质11.2(克)
脂肪28.5(克)
维生素B2(核黄素)0.6(毫克)
胆固醇105(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.3(毫克)
维生素B5(泛酸)1.2(毫克)
钠盐807(毫克)
水分51.8(克)
钙70(毫克)
铁3.94(毫克)
镁13(毫克)
磷200(毫克)
钾138(毫克)
钠807(毫克)
锌2.85(毫克)
铜0.4(毫克)
锰0.12(毫克)
硒41600(微克)

松露风味馅饼的营养成分查询：100克松露风味馅饼的热量含量327千卡，100克松露风味馅饼的多不饱和脂肪酸含量3.42克，100克松露风味馅饼的单不饱和脂肪酸含量13.6克，100克松露风味馅饼的叶酸含量60微克，100克松露风味馅饼的碳水化合物含量6.3克，100克松露风味馅饼的维生素B12(钴胺素)含量3微克，100克松露风味馅饼的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克松露风味馅饼的维生素A(视黄醇)含量991微克，100克松露风味馅饼的维生素C含量2毫克，100克松露风味馅饼的蛋白质含量11.2克，100克松露风味馅饼的脂肪含量28.5克，100克松露风味馅饼的维生素B2(核黄素)含量0.6毫克，100克松露风味馅饼的胆固醇含量105毫克，100克松露风味馅饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.3毫克，100克松露风味馅饼的维生素B5(泛酸)含量1.2毫克，100克松露风味馅饼的钠盐含量807毫克，100克松露风味馅饼的水分含量51.8克，100克松露风味馅饼的钙含量70毫克，100克松露风味馅饼的铁含量3.94毫克，100克松露风味馅饼的镁含量13毫克，100克松露风味馅饼的磷含量200毫克，100克松露风味馅饼的钾含量138毫克，100克松露风味馅饼的钠含量807毫克，100克松露风味馅饼的锌含量2.85毫克，100克松露风味馅饼的铜含量0.4毫克，100克松露风味馅饼的锰含量0.12毫克，100克松露风味馅饼的硒含量41600微克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

松露风味馅饼

什么是GI值？GI值是什么意思？