米狮龙啤酒的功效与作用/营养价值/做法_米狮龙啤酒的营养成分/热量

热量27(千卡)
碳水化合物0.73(克)
蛋白质0.17(克)
水分95.4(克)
钠盐3(毫克)
钙4(毫克)
镁4(毫克)
磷8(毫克)
钾17(毫克)
钠3(毫克)
锌0.01(毫克)
铜0.002(毫克)
锰0.005(毫克)

米狮龙啤酒的营养成分查询：100克米狮龙啤酒的热量含量27千卡，100克米狮龙啤酒的碳水化合物含量0.73克，100克米狮龙啤酒的蛋白质含量0.17克，100克米狮龙啤酒的水分含量95.4克，100克米狮龙啤酒的钠盐含量3毫克，100克米狮龙啤酒的钙含量4毫克，100克米狮龙啤酒的镁含量4毫克，100克米狮龙啤酒的磷含量8毫克，100克米狮龙啤酒的钾含量17毫克，100克米狮龙啤酒的钠含量3毫克，100克米狮龙啤酒的锌含量0.01毫克，100克米狮龙啤酒的铜含量0.002毫克，100克米狮龙啤酒的锰含量0.005毫克

摄入27千卡热量相当于做以下运动：
走路7分钟
跑步3分钟
讲话18分钟
跳绳3分钟
吃东西18分钟
开车14分钟
洗车9分钟
马路散步14分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

米狮龙啤酒

什么是GI值？GI值是什么意思？