速溶菊苣咖啡粉
(sù róng jú jù kā fēi fěn )
速溶菊苣咖啡粉(营养成分/每100克)
- 热量351(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.07(克)
- 单不饱和脂肪酸0.015(克)
- 碳水化合物74.2(克)
- 膳食纤维0.5(克)
- 蛋白质9.3(克)
- 脂肪0.2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.29(毫克)
- 钠盐277(毫克)
- 水分4.1(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)21.667(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.097(毫克)
- 钙103(毫克)
- 铁4.76(毫克)
- 镁213(毫克)
- 磷271(毫克)
- 钾3395(毫克)
- 钠277(毫克)
- 锌0.37(毫克)
- 铜0.05(毫克)
- 锰1.2(毫克)
- 硒9400(微克)
速溶菊苣咖啡粉的营养成分查询：100克速溶菊苣咖啡粉的热量含量351千卡，100克速溶菊苣咖啡粉的多不饱和脂肪酸含量0.07克，100克速溶菊苣咖啡粉的单不饱和脂肪酸含量0.015克，100克速溶菊苣咖啡粉的碳水化合物含量74.2克，100克速溶菊苣咖啡粉的膳食纤维含量0.5克，100克速溶菊苣咖啡粉的蛋白质含量9.3克，100克速溶菊苣咖啡粉的脂肪含量0.2克，100克速溶菊苣咖啡粉的维生素B2(核黄素)含量0.29毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的钠盐含量277毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的水分含量4.1克，100克速溶菊苣咖啡粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量21.667毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的维生素B5(泛酸)含量0.097毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的钙含量103毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的铁含量4.76毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的镁含量213毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的磷含量271毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的钾含量3395毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的钠含量277毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的锌含量0.37毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的铜含量0.05毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的锰含量1.2毫克，100克速溶菊苣咖啡粉的硒含量9400微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
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