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速溶茶粉

(sù róng chá fěn )
速溶茶粉
速溶茶粉(营养成分/每100克)
速溶茶粉的营养成分查询:100克速溶茶粉的热量含量315千卡,100克速溶茶粉的叶酸含量103微克,100克速溶茶粉的碳水化合物含量58.66克,100克速溶茶粉的膳食纤维含量8.5克,100克速溶茶粉的维生素B2(核黄素)含量0.985毫克,100克速溶茶粉的蛋白质含量20.21克,100克速溶茶粉的水分含量5.09克,100克速溶茶粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量10.8毫克,100克速溶茶粉的维生素B5(泛酸)含量4.53毫克,100克速溶茶粉的钠盐含量72毫克,100克速溶茶粉的糖分含量5.53克,100克速溶茶粉的胆碱含量118.3毫克,100克速溶茶粉的钙含量118毫克,100克速溶茶粉的铁含量2.26毫克,100克速溶茶粉的镁含量272毫克,100克速溶茶粉的磷含量239毫克,100克速溶茶粉的钾含量6040毫克,100克速溶茶粉的钠含量72毫克,100克速溶茶粉的锌含量1.69毫克,100克速溶茶粉的铜含量0.55毫克,100克速溶茶粉的锰含量133毫克,100克速溶茶粉的硒含量5300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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