奶油咖啡蛋糕
(nǎi yóu kā fēi dàn gāo )
奶油咖啡蛋糕(营养成分/每100克)
- 热量331(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.465(克)
- 单不饱和脂肪酸5.664(克)
- 叶酸41(微克)
- 碳水化合物53.8(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.08(毫克)
- 膳食叶酸24(微克)
- 膳食纤维2(克)
- 维生素A(视黄醇)37(微克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 脂肪10.8(克)
- 维生素B2(核黄素)0.074(毫克)
- 蛋白质5(克)
- 胆固醇69(毫克)
- 钠盐323(毫克)
- 水分29.1(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.84(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.392(毫克)
- 钙38(毫克)
- 铁0.51(毫克)
- 镁15(毫克)
- 磷75(毫克)
- 钾78(毫克)
- 钠323(毫克)
- 锌0.44(毫克)
- 铜0.07(毫克)
- 锰0.19(毫克)
- 硒14400(微克)
奶油咖啡蛋糕的营养成分查询:100克奶油咖啡蛋糕的热量含量331千卡,100克奶油咖啡蛋糕的多不饱和脂肪酸含量1.465克,100克奶油咖啡蛋糕的单不饱和脂肪酸含量5.664克,100克奶油咖啡蛋糕的叶酸含量41微克,100克奶油咖啡蛋糕的碳水化合物含量53.8克,100克奶油咖啡蛋糕的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克奶油咖啡蛋糕的膳食叶酸含量24微克,100克奶油咖啡蛋糕的膳食纤维含量2克,100克奶油咖啡蛋糕的维生素A(视黄醇)含量37微克,100克奶油咖啡蛋糕的维生素C含量0.1毫克,100克奶油咖啡蛋糕的脂肪含量10.8克,100克奶油咖啡蛋糕的维生素B2(核黄素)含量0.074毫克,100克奶油咖啡蛋糕的蛋白质含量5克,100克奶油咖啡蛋糕的胆固醇含量69毫克,100克奶油咖啡蛋糕的钠盐含量323毫克,100克奶油咖啡蛋糕的水分含量29.1克,100克奶油咖啡蛋糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.84毫克,100克奶油咖啡蛋糕的维生素B5(泛酸)含量0.392毫克,100克奶油咖啡蛋糕的钙含量38毫克,100克奶油咖啡蛋糕的铁含量0.51毫克,100克奶油咖啡蛋糕的镁含量15毫克,100克奶油咖啡蛋糕的磷含量75毫克,100克奶油咖啡蛋糕的钾含量78毫克,100克奶油咖啡蛋糕的钠含量323毫克,100克奶油咖啡蛋糕的锌含量0.44毫克,100克奶油咖啡蛋糕的铜含量0.07毫克,100克奶油咖啡蛋糕的锰含量0.19毫克,100克奶油咖啡蛋糕的硒含量14400微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钾
不利 / 评价:胆固醇含量过高
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