奶油点心蛋糕
(nǎi yóu diǎn xīn dàn gāo )
奶油点心蛋糕(营养成分/每100克)
- 热量399(千卡)
- 叶黄素3(微克)
- 多不饱和脂肪酸1.822(克)
- 单不饱和脂肪酸8.525(克)
- 叶酸26(微克)
- 碳水化合物60.31(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.037(毫克)
- 维生素K11(微克)
- 维生素E1.09(毫克)
- 膳食叶酸13(微克)
- 膳食纤维3.2(克)
- 维生素A(视黄醇)1(微克)
- 维生素C1.9(毫克)
- 蛋白质3.63(克)
- 脂肪15.93(克)
- 维生素B2(核黄素)0.075(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.925(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.083(毫克)
- 糖分37.76(克)
- 钠盐332(毫克)
- 水分18.57(克)
- 胆碱20.6(毫克)
- 钙116(毫克)
- 铁3.6(毫克)
- 镁36(毫克)
- 磷87(毫克)
- 钾176(毫克)
- 钠332(毫克)
- 锌1.04(毫克)
- 铜0.305(毫克)
- 锰0.485(毫克)
- 硒3400(微克)
奶油点心蛋糕的营养成分查询:100克奶油点心蛋糕的热量含量399千卡,100克奶油点心蛋糕的叶黄素含量3微克,100克奶油点心蛋糕的多不饱和脂肪酸含量1.822克,100克奶油点心蛋糕的单不饱和脂肪酸含量8.525克,100克奶油点心蛋糕的叶酸含量26微克,100克奶油点心蛋糕的碳水化合物含量60.31克,100克奶油点心蛋糕的维生素B1(硫胺素)含量0.037毫克,100克奶油点心蛋糕的维生素K含量11微克,100克奶油点心蛋糕的维生素E含量1.09毫克,100克奶油点心蛋糕的膳食叶酸含量13微克,100克奶油点心蛋糕的膳食纤维含量3.2克,100克奶油点心蛋糕的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克奶油点心蛋糕的维生素C含量1.9毫克,100克奶油点心蛋糕的蛋白质含量3.63克,100克奶油点心蛋糕的脂肪含量15.93克,100克奶油点心蛋糕的维生素B2(核黄素)含量0.075毫克,100克奶油点心蛋糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.925毫克,100克奶油点心蛋糕的维生素B5(泛酸)含量0.083毫克,100克奶油点心蛋糕的糖分含量37.76克,100克奶油点心蛋糕的钠盐含量332毫克,100克奶油点心蛋糕的水分含量18.57克,100克奶油点心蛋糕的胆碱含量20.6毫克,100克奶油点心蛋糕的钙含量116毫克,100克奶油点心蛋糕的铁含量3.6毫克,100克奶油点心蛋糕的镁含量36毫克,100克奶油点心蛋糕的磷含量87毫克,100克奶油点心蛋糕的钾含量176毫克,100克奶油点心蛋糕的钠含量332毫克,100克奶油点心蛋糕的锌含量1.04毫克,100克奶油点心蛋糕的铜含量0.305毫克,100克奶油点心蛋糕的锰含量0.485毫克,100克奶油点心蛋糕的硒含量3400微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含钾,富含铁
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高
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