冷冻花生酱曲奇面团
(lěng dòng huā shēng jiàng qǔ qí miàn tuán )
冷冻花生酱曲奇面团(营养成分/每100克)
- 热量458(千卡)
- 多不饱和脂肪酸4.787(克)
- 单不饱和脂肪酸13.124(克)
- 叶酸57(微克)
- 碳水化合物52.1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.191(毫克)
- 膳食叶酸45(微克)
- 膳食纤维1.1(克)
- 维生素A(视黄醇)14(微克)
- 脂肪25(克)
- 维生素B2(核黄素)0.186(毫克)
- 蛋白质8.2(克)
- 胆固醇27(毫克)
- 钠盐397(毫克)
- 水分12.6(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.143(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.379(毫克)
- 钙101(毫克)
- 铁1.7(毫克)
- 镁37(毫克)
- 磷241(毫克)
- 钾308(毫克)
- 钠397(毫克)
- 锌0.68(毫克)
- 铜0.151(毫克)
- 锰0.326(毫克)
- 硒5000(微克)
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冷冻花生酱曲奇面团的营养成分查询:100克冷冻花生酱曲奇面团的热量含量458千卡,100克冷冻花生酱曲奇面团的多不饱和脂肪酸含量4.787克,100克冷冻花生酱曲奇面团的单不饱和脂肪酸含量13.124克,100克冷冻花生酱曲奇面团的叶酸含量57微克,100克冷冻花生酱曲奇面团的碳水化合物含量52.1克,100克冷冻花生酱曲奇面团的维生素B1(硫胺素)含量0.191毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的膳食叶酸含量45微克,100克冷冻花生酱曲奇面团的膳食纤维含量1.1克,100克冷冻花生酱曲奇面团的维生素A(视黄醇)含量14微克,100克冷冻花生酱曲奇面团的脂肪含量25克,100克冷冻花生酱曲奇面团的维生素B2(核黄素)含量0.186毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的蛋白质含量8.2克,100克冷冻花生酱曲奇面团的胆固醇含量27毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的钠盐含量397毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的水分含量12.6克,100克冷冻花生酱曲奇面团的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.143毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的维生素B5(泛酸)含量0.379毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的钙含量101毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的铁含量1.7毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的镁含量37毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的磷含量241毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的钾含量308毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的钠含量397毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的锌含量0.68毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的铜含量0.151毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的锰含量0.326毫克,100克冷冻花生酱曲奇面团的硒含量5000微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高
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