布朗尼曲奇粉
(bù lǎng ní qǔ qí fěn )
布朗尼曲奇粉(营养成分/每100克)
- 热量384(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.806(克)
- 单不饱和脂肪酸4.573(克)
- 叶酸43(微克)
- 碳水化合物71.3(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.099(毫克)
- 膳食纤维3.7(克)
- 膳食叶酸41(微克)
- 脂肪11.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
- 蛋白质3.8(克)
- 水分13(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.999(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.066(毫克)
- 糖分0.09(克)
- 钠盐94(毫克)
- 胆碱3(毫克)
- 钙12(毫克)
- 铁1.35(毫克)
- 镁6(毫克)
- 磷52(毫克)
- 钾314(毫克)
- 钠94(毫克)
- 锌0.13(毫克)
- 铜0.026(毫克)
- 锰0.406(毫克)
- 硒2700(微克)
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布朗尼曲奇粉的营养成分查询：100克布朗尼曲奇粉的热量含量384千卡，100克布朗尼曲奇粉的多不饱和脂肪酸含量0.806克，100克布朗尼曲奇粉的单不饱和脂肪酸含量4.573克，100克布朗尼曲奇粉的叶酸含量43微克，100克布朗尼曲奇粉的碳水化合物含量71.3克，100克布朗尼曲奇粉的维生素B1(硫胺素)含量0.099毫克，100克布朗尼曲奇粉的膳食纤维含量3.7克，100克布朗尼曲奇粉的膳食叶酸含量41微克，100克布朗尼曲奇粉的脂肪含量11.1克，100克布朗尼曲奇粉的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克布朗尼曲奇粉的蛋白质含量3.8克，100克布朗尼曲奇粉的水分含量13克，100克布朗尼曲奇粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.999毫克，100克布朗尼曲奇粉的维生素B5(泛酸)含量0.066毫克，100克布朗尼曲奇粉的糖分含量0.09克，100克布朗尼曲奇粉的钠盐含量94毫克，100克布朗尼曲奇粉的胆碱含量3毫克，100克布朗尼曲奇粉的钙含量12毫克，100克布朗尼曲奇粉的铁含量1.35毫克，100克布朗尼曲奇粉的镁含量6毫克，100克布朗尼曲奇粉的磷含量52毫克，100克布朗尼曲奇粉的钾含量314毫克，100克布朗尼曲奇粉的钠含量94毫克，100克布朗尼曲奇粉的锌含量0.13毫克，100克布朗尼曲奇粉的铜含量0.026毫克，100克布朗尼曲奇粉的锰含量0.406毫克，100克布朗尼曲奇粉的硒含量2700微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含钾
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
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