烤原味面包卷
(kǎo yuán wèi miàn bāo juàn )
烤原味面包卷(营养成分/每100克)
- 热量310(千卡)
- 叶黄素13(微克)
- 叶酸101(微克)
- 多不饱和脂肪酸2.509(克)
- 单不饱和脂肪酸1.881(克)
- 碳水化合物52.04(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.526(毫克)
- 维生素K11(微克)
- 维生素E0.28(毫克)
- 维生素A(视黄醇)1(微克)
- 维生素C0.2(毫克)
- 膳食叶酸71(微克)
- 膳食纤维2(克)
- 蛋白质10.86(克)
- 胆固醇4(毫克)
- 脂肪6.47(克)
- 维生素B2(核黄素)0.374(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.367(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.452(毫克)
- 胆碱14.6(毫克)
- 钠盐536(毫克)
- 水分28.44(克)
- 糖分5.55(克)
- 钙178(毫克)
- 铁3.72(毫克)
- 镁26(毫克)
- 磷122(毫克)
- 钾139(毫克)
- 钠536(毫克)
- 锌0.99(毫克)
- 铜0.135(毫克)
- 锰0.582(毫克)
- 硒26800(微克)
-
烤原味面包卷的营养成分查询:100克烤原味面包卷的热量含量310千卡,100克烤原味面包卷的叶黄素含量13微克,100克烤原味面包卷的叶酸含量101微克,100克烤原味面包卷的多不饱和脂肪酸含量2.509克,100克烤原味面包卷的单不饱和脂肪酸含量1.881克,100克烤原味面包卷的碳水化合物含量52.04克,100克烤原味面包卷的维生素B1(硫胺素)含量0.526毫克,100克烤原味面包卷的维生素K含量11微克,100克烤原味面包卷的维生素E含量0.28毫克,100克烤原味面包卷的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克烤原味面包卷的维生素C含量0.2毫克,100克烤原味面包卷的膳食叶酸含量71微克,100克烤原味面包卷的膳食纤维含量2克,100克烤原味面包卷的蛋白质含量10.86克,100克烤原味面包卷的胆固醇含量4毫克,100克烤原味面包卷的脂肪含量6.47克,100克烤原味面包卷的维生素B2(核黄素)含量0.374毫克,100克烤原味面包卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.367毫克,100克烤原味面包卷的维生素B5(泛酸)含量0.452毫克,100克烤原味面包卷的胆碱含量14.6毫克,100克烤原味面包卷的钠盐含量536毫克,100克烤原味面包卷的水分含量28.44克,100克烤原味面包卷的糖分含量5.55克,100克烤原味面包卷的钙含量178毫克,100克烤原味面包卷的铁含量3.72毫克,100克烤原味面包卷的镁含量26毫克,100克烤原味面包卷的磷含量122毫克,100克烤原味面包卷的钾含量139毫克,100克烤原味面包卷的钠含量536毫克,100克烤原味面包卷的锌含量0.99毫克,100克烤原味面包卷的铜含量0.135毫克,100克烤原味面包卷的锰含量0.582毫克,100克烤原味面包卷的硒含量26800微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高
同类食材
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1