肉桂甜卷
(ròu guì tián juàn )
肉桂甜卷(营养成分/每100克)
- 热量372(千卡)
- 叶黄素70(微克)
- 多不饱和脂肪酸7.473(克)
- 单不饱和脂肪酸4.797(克)
- 叶酸72(微克)
- 碳水化合物50.9(克)
- 胡萝卜素5(微克)
- 玉米黄质2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.324(毫克)
- 维生素K4(微克)
- 维生素E1.99(毫克)
- 维生素A(视黄醇)61(微克)
- 维生素C2(毫克)
- 膳食叶酸48(微克)
- 膳食纤维2.4(克)
- 蛋白质6.2(克)
- 胆固醇66(毫克)
- 脂肪16.4(克)
- 维生素B2(核黄素)0.265(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.384(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.406(毫克)
- 钠盐304(毫克)
- 水分24.8(克)
- 糖分31.73(克)
- 胆碱41.3(毫克)
- 钙72(毫克)
- 铁1.6(毫克)
- 镁17(毫克)
- 磷76(毫克)
- 钾111(毫克)
- 钠304(毫克)
- 锌0.59(毫克)
- 铜0.088(毫克)
- 锰0.3(毫克)
- 硒17000(微克)
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肉桂甜卷的营养成分查询:100克肉桂甜卷的热量含量372千卡,100克肉桂甜卷的叶黄素含量70微克,100克肉桂甜卷的多不饱和脂肪酸含量7.473克,100克肉桂甜卷的单不饱和脂肪酸含量4.797克,100克肉桂甜卷的叶酸含量72微克,100克肉桂甜卷的碳水化合物含量50.9克,100克肉桂甜卷的胡萝卜素含量5微克,100克肉桂甜卷的玉米黄质含量2微克,100克肉桂甜卷的维生素B1(硫胺素)含量0.324毫克,100克肉桂甜卷的维生素K含量4微克,100克肉桂甜卷的维生素E含量1.99毫克,100克肉桂甜卷的维生素A(视黄醇)含量61微克,100克肉桂甜卷的维生素C含量2毫克,100克肉桂甜卷的膳食叶酸含量48微克,100克肉桂甜卷的膳食纤维含量2.4克,100克肉桂甜卷的蛋白质含量6.2克,100克肉桂甜卷的胆固醇含量66毫克,100克肉桂甜卷的脂肪含量16.4克,100克肉桂甜卷的维生素B2(核黄素)含量0.265毫克,100克肉桂甜卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.384毫克,100克肉桂甜卷的维生素B5(泛酸)含量0.406毫克,100克肉桂甜卷的钠盐含量304毫克,100克肉桂甜卷的水分含量24.8克,100克肉桂甜卷的糖分含量31.73克,100克肉桂甜卷的胆碱含量41.3毫克,100克肉桂甜卷的钙含量72毫克,100克肉桂甜卷的铁含量1.6毫克,100克肉桂甜卷的镁含量17毫克,100克肉桂甜卷的磷含量76毫克,100克肉桂甜卷的钾含量111毫克,100克肉桂甜卷的钠含量304毫克,100克肉桂甜卷的锌含量0.59毫克,100克肉桂甜卷的铜含量0.088毫克,100克肉桂甜卷的锰含量0.3毫克,100克肉桂甜卷的硒含量17000微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含钾
不利 / 评价:胆固醇含量过高
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