麦芽吐司面包
(mài yá tǔ sī miàn bāo )
麦芽吐司面包(营养成分/每100克)
- 热量293(千卡)
- 叶黄素58(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.751(克)
- 单不饱和脂肪酸1.432(克)
- 叶酸112(微克)
- 碳水化合物54.3(克)
- 胡萝卜素2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.332(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.57(毫克)
- 维生素C0.3(毫克)
- 膳食叶酸69(微克)
- 膳食纤维2.3(克)
- 蛋白质10.7(克)
- 胆固醇1(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.379(毫克)
- 脂肪3.3(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.548(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.34(毫克)
- 钠盐621(毫克)
- 水分29.3(克)
- 糖分4.14(克)
- 胆碱22.1(毫克)
- 钙100(毫克)
- 铁3.88(毫克)
- 镁38(毫克)
- 磷175(毫克)
- 钾285(毫克)
- 钠621(毫克)
- 锌1.46(毫克)
- 铜0.202(毫克)
- 锰1.259(毫克)
- 硒30500(微克)
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麦芽吐司面包的营养成分查询:100克麦芽吐司面包的热量含量293千卡,100克麦芽吐司面包的叶黄素含量58微克,100克麦芽吐司面包的多不饱和脂肪酸含量0.751克,100克麦芽吐司面包的单不饱和脂肪酸含量1.432克,100克麦芽吐司面包的叶酸含量112微克,100克麦芽吐司面包的碳水化合物含量54.3克,100克麦芽吐司面包的胡萝卜素含量2微克,100克麦芽吐司面包的维生素B1(硫胺素)含量0.332毫克,100克麦芽吐司面包的维生素K含量1微克,100克麦芽吐司面包的维生素E含量0.57毫克,100克麦芽吐司面包的维生素C含量0.3毫克,100克麦芽吐司面包的膳食叶酸含量69微克,100克麦芽吐司面包的膳食纤维含量2.3克,100克麦芽吐司面包的蛋白质含量10.7克,100克麦芽吐司面包的胆固醇含量1毫克,100克麦芽吐司面包的维生素B2(核黄素)含量0.379毫克,100克麦芽吐司面包的脂肪含量3.3克,100克麦芽吐司面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.548毫克,100克麦芽吐司面包的维生素B5(泛酸)含量0.34毫克,100克麦芽吐司面包的钠盐含量621毫克,100克麦芽吐司面包的水分含量29.3克,100克麦芽吐司面包的糖分含量4.14克,100克麦芽吐司面包的胆碱含量22.1毫克,100克麦芽吐司面包的钙含量100毫克,100克麦芽吐司面包的铁含量3.88毫克,100克麦芽吐司面包的镁含量38毫克,100克麦芽吐司面包的磷含量175毫克,100克麦芽吐司面包的钾含量285毫克,100克麦芽吐司面包的钠含量621毫克,100克麦芽吐司面包的锌含量1.46毫克,100克麦芽吐司面包的铜含量0.202毫克,100克麦芽吐司面包的锰含量1.259毫克,100克麦芽吐司面包的硒含量30500微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高
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