原味晚宴面包卷的功效与作用/营养价值/做法_原味晚宴面包卷的营养成分/热量

热量316(千卡)
多不饱和脂肪酸2.006(克)
单不饱和脂肪酸2.881(克)
叶酸90(微克)
碳水化合物53.4(克)
维生素B1(硫胺素)0.393(毫克)
膳食纤维1.9(克)
维生素A(视黄醇)84(微克)
维生素C0.2(毫克)
膳食叶酸47(微克)
脂肪7.3(克)
蛋白质8.5(克)
胆固醇35(毫克)
钠盐415(毫克)
水分29.1(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.448(毫克)
钙60(毫克)
铁2.96(毫克)
镁19(毫克)
磷126(毫克)
钾152(毫克)
钠415(毫克)
锌0.7(毫克)
铜0.114(毫克)
锰0.401(毫克)
硒22800(微克)

原味晚宴面包卷的营养成分查询：100克原味晚宴面包卷的热量含量316千卡，100克原味晚宴面包卷的多不饱和脂肪酸含量2.006克，100克原味晚宴面包卷的单不饱和脂肪酸含量2.881克，100克原味晚宴面包卷的叶酸含量90微克，100克原味晚宴面包卷的碳水化合物含量53.4克，100克原味晚宴面包卷的维生素B1(硫胺素)含量0.393毫克，100克原味晚宴面包卷的膳食纤维含量1.9克，100克原味晚宴面包卷的维生素A(视黄醇)含量84微克，100克原味晚宴面包卷的维生素C含量0.2毫克，100克原味晚宴面包卷的膳食叶酸含量47微克，100克原味晚宴面包卷的脂肪含量7.3克，100克原味晚宴面包卷的蛋白质含量8.5克，100克原味晚宴面包卷的胆固醇含量35毫克，100克原味晚宴面包卷的钠盐含量415毫克，100克原味晚宴面包卷的水分含量29.1克，100克原味晚宴面包卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.448毫克，100克原味晚宴面包卷的钙含量60毫克，100克原味晚宴面包卷的铁含量2.96毫克，100克原味晚宴面包卷的镁含量19毫克，100克原味晚宴面包卷的磷含量126毫克，100克原味晚宴面包卷的钾含量152毫克，100克原味晚宴面包卷的钠含量415毫克，100克原味晚宴面包卷的锌含量0.7毫克，100克原味晚宴面包卷的铜含量0.114毫克，100克原味晚宴面包卷的锰含量0.401毫克，100克原味晚宴面包卷的硒含量22800微克

原味晚宴面包卷

什么是GI值？GI值是什么意思？